Stressmanagement mit ChatGPT

Stressmanagement mit ChatGPT

Studien berichten kontinuierlich steigende Stressniveaus. Menschen scheinen immer gestresster. Mit schwerwiegenden Folgen: Psychischer Stress ist ein Risikofaktor für eine Reihe physischer und mentaler Krankheiten. Die Ursachen für Stress sind zahlreich, immer wieder genannt werden die Nutzung von Medien und Technologien. Dabei liegen auch Hinweise vor, die ein stressminderndes Potential der Mediennutzung andeuten. Für die Nutzung von KI bzw. ChatGPT soll diesen Potentialen nachgegangen werden.

Methode: Experiment (Online/Labor) zur Analyse stressmindernder Potentiale der Nutzung von KI-basierten Chatbots.